Ai-je besoin de lunettes de repos ?

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Certains symptômes, comme des yeux sensibles, un larmoiement ou des picotements, vous indiquent une fatigue visuelle. Serait-ce le temps pour vous d’adopter des lunettes de repos ?

Ai-je besoin de lunettes de repos ?

Dans notre vie professionnelle comme personnelle, nous passons beaucoup de temps à lire et certaines situations peuvent entraîner des conséquences directes sur notre bien-être et notre santé, et notamment provoquer une fatigue visuelle. Les lunettes de repos sont la solution idéale pour soulager ce symptôme. Alors comment savoir si VOUS avez besoin de lunettes de repos ?

Les effets néfastes des écrans

Smartphone, tablette, moniteur, télévision… nous sommes dorénavant presque constamment exposé aux écrans. Selon une recherche européenne publiée par Eurostat, la Belgique fait partie des pays où la population passe le plus clair de son temps de loisir devant un moniteur. Avec 2 heures 59 minutes par jour, nous nous classons 2ème sur le podium européen.

Les effets néfastes des écrans

Une consommation qui peut avoir des effets néfastes sur notre vision car les écrans fatiguent énormément les yeux. Cet épuisement oculaire peut entraîner différents symptômes comme des maux de tête, vision floue, yeux rouges et secs, clignements excessifs, une sensibilité à la lumière et dans certains cas des vertiges et l’impression d’avoir une perte d’acuité visuelle. « Les 10-20 ans développent de plus en plus des myopies dite “fonctionnelles”. Après avoir été rivés sur les écrans, leurs yeux n’arrivent plus à s’accommoder à la vision de loin », détaille un ophtalmologue. « Des recherches universitaires affirment même que d’ici 2050, la moitié de la population mondiale sera myope. »1

Des lunettes de repos en prévention

Si vous passez beaucoup de temps devant des écrans quotidiennement, il est sans doute temps de se munir de lunettes de repos. L’idéal est de les porter en prévention, dès le début de votre exposition. Il n’est pas nécessaire de les porter toute la journée, ni de les mettre à l’extérieur. Les lunettes de repos sont utiles pour une utilisation en intérieur, lorsque la luminosité naturelle est réduite et que vous allez beaucoup sollicité vos yeux. Il est important de souligner que les lunettes de repos préviennent les symptômes de fatigue, elle ne les soulagent pas.

1Source: https://www.sudinfo.be/id56050/article/2018-05-26/le-belge-est-completement-accro-aux-ecrans-cela-peut-avoir-de-graves

Des lunettes de repos ? Même si on n’a pas de problème de vue ?

Qui peut porter des lunettes de repos ?

Vous êtes peu exposés aux écrans ? Bravo ! Mais vous n’êtes pour autant pas à l’abri… certaines situations peuvent nuire à votre vue : un manque de lumière, de la lecture sous une éclairage artificiels des caractères trop petits, une journée difficile (qui peut parfois aller jusqu’à un ¼ de dioptrie en plus le soir !), etc.

Les lunettes de repos ne vont pas nécessairement servir à corriger votre vue mais elles vont soulager vos yeux et diminuer la gêne engendrée par la lumière bleue artificielle des écrans. Egalement appelées « anti-fatigue », ces lunettes peuvent s’avérer très utiles au quotidien pour porter secours à vos yeux, même si vous ne souffrez d’aucun trouble particulier de la vision. Les lunettes de repos apportent une légère correction avec des verres filtrant la lumière bleue, améliorent les contrastes et peuvent également diminuer les sensations d’éblouissement grâce à un traitement antireflet. Les lunettes de repos sont conseillées à toutes les personnes qui n’ont pas de défaut visuel particulier mais qui veulent protéger leurs yeux de la lumière artificielle. Vous pouvez les porter en lisant, en consultant votre smartphone, en travaillant sur l’ordinateur, en regardant la télévision…

Ce genre de lunettes ne corrige pas les troubles de la vue (astigmatie, myopie, presbytie). Elles ne sont pas non plus à confondre avec des lunettes sans correction, elles en possèdent une légère. Si vous continuez à expérimenter des symptômes de fatigue oculaire après avoir essayé les lunettes de repos, il est recommandé de prendre rendez-vous avec votre ophtalmologiste.

Le prix avantageux des lunettes de repos

Chez Silac, vous trouverez un large choix de lunettes de repos à des prix attractifs. En effet, la plupart des modèles oscillent aux alentours d’une vingtaine d’euros : un tarif raisonnable pour un achat indispensable face à l’utilisation quotidienne de lunettes de repos. C’est notre philosophie : rendre accessible les lunettes à tous !

Focus produit lunettes de repos pour femme

Pour moins de 20€, les SCREEN PROTECT sont des lunettes de lecture adaptées pour la lecture sur écran d'ordinateur. En polycarbonate jaune écaille, leurs verres sont légèrement teintés.

Focus produits lunettes de repos pour homme

Découvrez les lunettes de repos SCREEN BLACK, au tarif accessible de moins de 20€, et leurs grands verres protecteurs contre la lumière bleue des écrans. En polycarbonate noir, ce modèle mixte est doté de branches flex.

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